Halena McGowan
Age: 11 years old Age Category: 11-12 Team: West Express Swim Team | Minnesota Swimming Participation: 15 meets 33 events
Personal Best
Long course distance
| Event | Time | Age | Date | Standard | Next Standard | Minnesota Swimming | West Express Swim Team | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Short course distance
| Event | Time | Age | Date | Standard | Next Standard | Minnesota Swimming | West Express Swim Team | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Free 50 Y | 1:01.70 | 10 | 09/28/2024 | B: 33.99 (+27.71s | 44.9%) | 1,000+ | 89 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Free 100 Y | 2:14.52 |
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9 | 09/30/2023 | B: 1:14.69 (+59.83s | 44.5%) | 1,000+ | 76 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Free 200 Y | 5:13.59 | 8 | 01/07/2023 | B: 2:42.59 (+151.00s | 48.2%) | 654 | 50 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Back 50 Y | 1:15.05 | 8 | 12/10/2022 | B: 38.79 (+36.26s | 48.3%) | 1,000+ | 87 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Back 100 Y | 2:57.04 | 8 | 02/04/2023 | B: 1:26.59 (+90.45s | 51.1%) | 993 | 66 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Breast 50 Y | 1:06.06 | 10 | 09/28/2024 | B: 43.99 (+22.07s | 33.4%) | 966 | 39 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Breast 100 Y | 2:17.81 |
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10 | 09/28/2024 | B: 1:36.49 (+41.32s | 30.0%) | 696 | 25 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Above are the fastest times that Halena McGowan has achieved in her swimming career. For each event, you can find Halena's best time, the corresponding time standard, as well as how much faster Halena needs to be to reach the next level. The last columns provide Halena rankings at the team and LSC levels. These rankings are based on the Halena's personal best, her current age category, and team; and are calculated from all the meets results.
Time Standards
Short Course Distance
| Event | Best Time | Sectionals | 18U Spring Cup | Futures | Jrs - Winter | US Open | Summer Champ | SouthWestern Age Group Regional |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Free 50 Y | 1:01.70 | 24.89 (+36.81s | 59.7%) | 23.89 (+37.81s | 61.3%) | 23.89 (+37.81s | 61.3%) | 23.29 (+38.41s | 62.3%) | 22.59 (+39.11s | 63.4%) | 22.79 (+38.91s | 63.1%) | 29.69 (+32.01s | 51.9%) |
| Free 100 Y | 2:14.52 | 53.99 (+80.53s | 59.9%) | 51.89 (+82.63s | 61.4%) | 51.89 (+82.63s | 61.4%) | 50.39 (+84.13s | 62.5%) | 49.29 (+85.23s | 63.4%) | 49.69 (+84.83s | 63.1%) | 1:04.19 (+70.33s | 52.3%) |
| Free 200 Y | 5:13.59 | 1:56.29 (+197.30s | 62.9%) | 1:52.89 (+200.70s | 64.0%) | 1:52.29 (+201.30s | 64.2%) | 1:49.09 (+204.50s | 65.2%) | 1:46.69 (+206.90s | 66.0%) | 1:47.39 (+206.20s | 65.8%) | 2:18.39 (+175.20s | 55.9%) |
| Back 50 Y | 1:15.05 | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 33.69 (+41.36s | 55.1%) |
| Back 100 Y | 2:57.04 | 59.49 (+117.55s | 66.4%) | 57.09 (+119.95s | 67.8%) | 57.09 (+119.95s | 67.8%) | 55.09 (+121.95s | 68.9%) | 53.89 (+123.15s | 69.6%) | 54.49 (+122.55s | 69.2%) | 1:13.09 (+103.95s | 58.7%) |
| Breast 50 Y | 1:06.06 | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 37.79 (+28.27s | 42.8%) |
| Breast 100 Y | 2:17.81 | 1:07.59 (+70.22s | 51.0%) | 1:05.49 (+72.32s | 52.5%) | 1:05.49 (+72.32s | 52.5%) | 1:03.09 (+74.72s | 54.2%) | 1:01.79 (+76.02s | 55.2%) | 1:02.79 (+75.02s | 54.4%) | 1:22.09 (+55.72s | 40.4%) |
Long Course Distance
Progression
See how Halena McGowan is improving gradually by choosing the distance and the stroke you are interested in. You can also compare the Halena's time to another swimmer's and even view their profile for more information about them.
Meets
See all the meets Halena McGowan has participated in and her achievement. The last event displayed is the most recent. For each event, you can find the Halena's time, the progress against Halena's best time, the corresponding time standard, as well as how much faster Halena needs to be to reach the next level.
| Event | Time | Progress | Standard | Next Standard | Age | Heat | Lane | Ranking | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| September 28 (WEST) Intrasquad (SCY) | 09/28/2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:06.06 | +0.00s | B: 54.59 (+11.47s | 17.4%) | 10 | 2 | 7 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:01.70 | +0.00s | B: 39.79 (+21.91s | 35.5%) | 10 | 5 | 1 | 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Breast | 2:17.81 |
|
+0.00s | B: 2:00.29 (+17.52s | 12.7%) | 10 | 1 | 8 | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 2024 MN West Express Intrasquad | 09/28/2024 | Pioneer Ridge Middle School | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:06.06 | -8.92s (New PB) | B: 54.59 (+11.47s | 17.4%) | 10 | 2 | 7 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:01.70 | -0.49s (New PB) | B: 39.79 (+21.91s | 35.5%) | 10 | 5 | 1 | 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Breast | 2:17.81 |
|
B: 2:00.29 (+17.52s | 12.7%) | 10 | 1 | 8 | 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| October 28 (MTKA) Invite (SCY) | 10/28/2023 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 1:16.99 | +1.94s | B: 48.59 (+28.40s | 36.9%) | 9 | 1 | 5 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 2:23.53 |
|
+9.01s | B: 1:30.79 (+52.74s | 36.7%) | 9 | 2 | 5 | 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 50 Y Free | 1:03.43 | +1.24s | B: 39.79 (+23.64s | 37.3%) | 9 | 2 | 8 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| October 7 (FOXJ) Bronze Invite (SCY) | 10/07/2023 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:02.19 | -1.29s (New PB) | B: 39.79 (+22.40s | 36.0%) | 9 | 8 | 8 | 5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 1:16.45 | +1.40s | B: 48.59 (+27.86s | 36.4%) | 9 | 7 | 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| September 30 (WEST) Intrasquad (SCY) | 09/30/2023 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:03.48 | -2.46s (New PB) | B: 39.79 (+23.69s | 37.3%) | 9 | 4 | 5 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 2:14.52 |
|
-13.04s (New PB) | B: 1:30.79 (+43.73s | 32.5%) | 9 | 3 | 1 | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 50 Y Breast | 1:14.98 | B: 54.59 (+20.39s | 27.2%) | 9 | 3 | 8 | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| February 25-26 (FOXJ) Bronze Invite (SCY) | 02/25/2023 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 2:29.60 | +2.04s | B: 1:30.79 (+58.81s | 39.3%) | 8 | 2 | 6 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 1:21.56 | +6.51s | B: 48.59 (+32.97s | 40.4%) | 8 | 4 | 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:05.94 | -0.18s (New PB) | B: 39.79 (+26.15s | 39.7%) | 8 | 4 | 3 | 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| February 4-5 (WEST) Invite (SCY) | 02/04/2023 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Back | 2:57.04 | B: 1:45.79 (+71.25s | 40.2%) | 8 | 2 | 8 | 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 1:17.02 | +1.97s | B: 48.59 (+28.43s | 36.9%) | 8 | 4 | 7 | 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:12.39 | +6.27s | B: 39.79 (+32.60s | 45.0%) | 8 | 2 | 4 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 200 Y Free | 5:33.45 | +19.86s | B: 3:22.79 (+130.66s | 39.2%) | 8 | 3 | 2 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:14.26 | +8.14s | B: 39.79 (+34.47s | 46.4%) | 8 | 3 | 4 | 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 2:27.56 | -12.98s (New PB) | B: 1:30.79 (+56.77s | 38.5%) | 8 | 3 | 6 | 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| January 7-8 (SEMS) Invite (SCY) | 01/07/2023 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 200 Y Free | 5:13.59 | B: 3:22.79 (+110.80s | 35.3%) | 8 | 1 | 7 | 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:06.12 | -0.56s (New PB) | B: 39.79 (+26.33s | 39.8%) | 8 | 2 | 7 | 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 1:17.89 | +2.84s | B: 48.59 (+29.30s | 37.6%) | 8 | 2 | 8 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| December 10 (BAC) Invite (SCY) | 12/10/2022 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:06.68 | -6.93s (New PB) | B: 39.79 (+26.89s | 40.3%) | 8 | 1 | 2 | 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 1:15.05 | -2.86s (New PB) | B: 48.59 (+26.46s | 35.3%) | 8 | 1 | 6 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 2:40.54 | -7.44s (New PB) | B: 1:30.79 (+69.75s | 43.4%) | 8 | 1 | 3 | 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| November 5-6 (WEST) Invite (SCY) | 11/05/2022 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 1:17.91 | B: 48.59 (+29.32s | 37.6%) | 8 | 1 | 2 | 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:13.61 | -2.47s (New PB) | B: 39.79 (+33.82s | 45.9%) | 8 | 3 | 8 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| October 1 (WEST) Intrasquad (SCY) | 10/01/2022 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:16.08 | B: 39.79 (+36.29s | 47.7%) | 8 | 4 | 1 | 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 2:47.98 | B: 1:30.79 (+77.19s | 46.0%) | 8 | 4 | 1 | 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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