Alexander Zook
Age: 11 years old Age Category: 11-12 Team: Virginia Gators | Virginia Swimming
Personal Best
Short course distance
| Event | Time | Age | Date | Standard | Next Standard | Virginia Gators | Virginia Swimming | Eastern Zone | USA | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Free 50 Y | 45.94 | 10 | 02/27/2026 | B: 32.79 (+13.15s | 28.6%) | Rankings | Rankings | Rankings | Rankings | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Free 100 Y | 1:42.37 | Analysis | 10 | 02/27/2026 | B: 1:11.49 (+30.88s | 30.2%) | Rankings | Rankings | Rankings | Rankings | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Back 50 Y | 48.65 | 10 | 02/27/2026 | B: 38.49 (+10.16s | 20.9%) | Rankings | Rankings | Rankings | Rankings | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Back 100 Y | 1:52.04 | Analysis | 10 | 02/27/2026 | B: 1:22.19 (+29.85s | 26.6%) | Rankings | Rankings | Rankings | Rankings | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Breast 50 Y | 1:00.91 | 10 | 02/27/2026 | B: 43.49 (+17.42s | 28.6%) | Rankings | Rankings | Rankings | Rankings | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Breast 100 Y | 2:08.03 | Analysis | 10 | 02/27/2026 | B: 1:32.59 (+35.44s | 27.7%) | Rankings | Rankings | Rankings | Rankings | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Fly 50 Y | 52.86 | 10 | 02/27/2026 | B: 37.09 (+15.77s | 29.8%) | Rankings | Rankings | Rankings | Rankings | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Long course distance
| Event | Time | Age | Date | Standard | Next Standard | Virginia Gators | Virginia Swimming | Eastern Zone | USA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Above are the fastest times that Alexander Zook has achieved in his swimming career. For each event, you can find Alexander's best time, the corresponding time standard, as well as how much faster Alexander needs to be to reach the next level. The last columns provide Alexander rankings at the team and LSC levels. These rankings are based on the Alexander's personal best, his current age category, and team; and are calculated from all the meets results.
Time Standards
Short Course Distance
| Event | Best Time | Sectionals | 18U Spring Cup | Futures | Jrs - Winter | US Open | Summer Champ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Free 50 Y | 45.94 | 22.19 (+23.75s | 51.7%) 22.79 (+23.15s | 50.4%) | 21.29 (+24.65s | 53.7%) | 21.29 (+24.65s | 53.7%) | 20.49 (+25.45s | 55.4%) | 19.69 (+26.25s | 57.1%) | 20.39 (+25.55s | 55.6%) |
| Free 100 Y | 1:42.37 | 48.19 (+54.18s | 52.9%) 49.49 (+52.88s | 51.7%) | 46.39 (+55.98s | 54.7%) | 46.39 (+55.98s | 54.7%) | 44.89 (+57.48s | 56.1%) | 43.09 (+59.28s | 57.9%) | 44.39 (+57.98s | 56.6%) |
| Back 50 Y | 48.65 | 24.79 (+23.86s | 49.0%) 25.39 (+23.26s | 47.8%) | N/A | N/A | N/A | 21.49 (+27.16s | 55.8%) | N/A |
| Back 100 Y | 1:52.04 | 53.89 (+58.15s | 51.9%) 55.39 (+56.65s | 50.6%) | 51.49 (+60.55s | 54.0%) | 51.49 (+60.55s | 54.0%) | 49.19 (+62.85s | 56.1%) | 46.99 (+65.05s | 58.1%) | 48.89 (+63.15s | 56.4%) |
| Breast 50 Y | 1:00.91 | 27.69 (+33.22s | 54.5%) 28.09 (+32.82s | 53.9%) | N/A | N/A | N/A | 24.39 (+36.52s | 60.0%) | N/A |
| Breast 100 Y | 2:08.03 | 1:00.89 (+67.14s | 52.4%) 1:02.59 (+65.44s | 51.1%) | 57.99 (+70.04s | 54.7%) | 57.99 (+70.04s | 54.7%) | 55.49 (+72.54s | 56.7%) | 53.29 (+74.74s | 58.4%) | 55.29 (+72.74s | 56.8%) |
| Fly 50 Y | 52.86 | 24.09 (+28.77s | 54.4%) 24.39 (+28.47s | 53.9%) | N/A | N/A | N/A | 21.19 (+31.67s | 59.9%) | N/A |
Long Course Distance
| Event | Best Time | Sectionals | 18U Spring Cup | Futures | Jrs - Winter | US Open | Summer Champ | U.S. Olympic Team Trials |
|---|
Progression
See how Alexander Zook is improving gradually by choosing the distance and the stroke you are interested in. You can also compare the Alexander's time to another swimmer's and even view their profile for more information about them.
Meets
See all the meets Alexander Zook has participated in and his achievement. The last event displayed is the most recent. For each event, you can find the Alexander's time, the progress against Alexander's best time, the corresponding time standard, as well as how much faster Alexander needs to be to reach the next level.
| Event | Time | Progress | Standard | Next Standard | Age | Heat | Lane | Ranking | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 SW District Champs 9 Over | 02/27/2026 | Lynchburg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Breast | 2:08.03 |
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-10.88s (New PB) | B: 1:54.09 (+13.94s | 10.9%) | 10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 50 Y Fly | 52.86 | B: 46.49 (+6.37s | 12.1%) | 10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:42.37 |
|
-2.52s (New PB) | B: 1:27.99 (+14.38s | 14.0%) | 10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 100 Y Back | 1:52.04 |
|
-0.88s (New PB) | B: 1:40.69 (+11.35s | 10.1%) | 10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 50 Y Back | 48.65 | -2.19s (New PB) | B: 48.29 (+0.36s | 0.7%) | 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 45.94 | -2.32s (New PB) | B: 38.19 (+7.75s | 16.9%) | 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:00.91 | -3.53s (New PB) | B: 53.39 (+7.52s | 12.3%) | 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| CA Y Winter Rumble Copied | 01/16/2026 | Charlottesville | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Breast | 2:18.91 |
|
-2.45s (New PB) | B: 1:54.09 (+24.82s | 17.9%) | 10 | 2 | 4 | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 50 Y Free | 48.43 | +0.17s | B: 38.19 (+10.24s | 21.1%) | 10 | 2 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 50.84 | -0.30s (New PB) | B: 48.29 (+2.55s | 5.0%) | 10 | 3 | 1 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Triad Tropic Invitational Copied | 12/12/2025 | Greensboro | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:06.65 | +2.21s | B: 53.39 (+13.26s | 19.9%) | 10 | 2 | 2 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Breast | 2:22.98 |
|
+1.62s | B: 1:54.09 (+28.89s | 20.2%) | 10 | 2 | 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 50 Y Free | 49.70 | +1.44s | B: 38.19 (+11.51s | 23.2%) | 10 | 2 | 7 | 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 53.91 | +2.77s | B: 48.29 (+5.62s | 10.4%) | 10 | 3 | 5 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Back | 1:56.99 |
|
+4.07s | B: 1:40.69 (+16.30s | 13.9%) | 10 | 4 | 1 | 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 100 Y Free | 1:49.21 |
|
+4.32s | B: 1:27.99 (+21.22s | 19.4%) | 10 | 3 | 8 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 2025 Gobbler Gauntlet | 11/14/2025 | Stafford | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:44.89 |
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-3.00s (New PB) | B: 1:27.99 (+16.90s | 16.1%) | 10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 50 Y Back | 51.14 | B: 48.29 (+2.85s | 5.6%) | 10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Back | 1:52.92 |
|
B: 1:40.69 (+12.23s | 10.8%) | 10 | 1 | 6 | 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 50 Y Free | 48.37 | +0.11s | B: 38.19 (+10.18s | 21.0%) | 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| STORM S Halloween Sprints Meet | 10/25/2025 | Lexington VA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:47.89 |
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-3.96s (New PB) | B: 1:27.99 (+19.90s | 18.4%) | 10 | 1 | 4 | 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 25 Y Back | 29.58 | +4.00s | 10 | 2 | 5 | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Free | 20.78 | -0.62s (New PB) | 10 | 1 | 2 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Breast | 30.81 | +1.06s | 10 | 1 | 2 | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Fly | 25.12 | -2.74s (New PB) | 10 | 1 | 2 | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:11.20 | +6.76s | B: 53.39 (+17.81s | 25.0%) | 10 | 2 | 2 | 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 48.26 | -0.48s (New PB) | B: 38.19 (+10.07s | 20.9%) | 10 | 3 | 6 | 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2025 SwimRVA Blastoff Meet | 09/26/2025 | Richmond | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 53.37 | +4.63s | B: 38.19 (+15.18s | 28.4%) | 10 | 2 | 3 | 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Back | 25.58 | -4.87s (New PB) | 10 | 3 | 2 | 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Free | 21.40 | -6.21s (New PB) | 10 | 4 | 2 | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:04.44 | -0.93s (New PB) | B: 53.39 (+11.05s | 17.1%) | 10 | 3 | 8 | 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Breast | 29.75 | -6.77s (New PB) | 10 | 2 | 1 | 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Breast | 2:28.51 |
|
+7.15s | B: 1:54.09 (+34.42s | 23.2%) | 10 | 3 | 2 | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 25 Y Fly | 27.86 | 10 | 3 | 6 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:51.85 |
|
-0.69s (New PB) | B: 1:27.99 (+23.86s | 21.3%) | 10 | 2 | 7 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 2025 Friendly City Kickoff | 09/20/2025 | Harrisonburg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:52.54 |
|
B: 1:27.99 (+24.55s | 21.8%) | 10 | 2 | 6 | 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 50 Y Free | 48.74 | -13.68s (New PB) | B: 38.19 (+10.55s | 21.6%) | 10 | 1 | 6 | 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Breast | 2:21.36 |
|
B: 1:54.09 (+27.27s | 19.3%) | 10 | 1 | 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:05.37 | -19.14s (New PB) | B: 53.39 (+11.98s | 18.3%) | 10 | 2 | 8 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cavalier Aquatics Winter Rumble | 01/12/2024 | Charlottesville | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Breast | 37.00 | +0.48s | 8 | 1 | 7 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:06.17 | +3.75s | B: 38.19 (+27.98s | 42.3%) | 8 | 1 | 4 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Free | 27.61 | -3.45s (New PB) | 8 | 1 | 8 | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:24.51 | -0.36s (New PB) | B: 53.39 (+31.12s | 36.8%) | 8 | 1 | 7 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Back | 30.45 | -1.51s (New PB) | 8 | 1 | 6 | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SMAC Fall Invite | 11/18/2023 | Waynesboro | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:02.42 | -11.90s (New PB) | B: 38.19 (+24.23s | 38.8%) | 8 | 3 | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Back | 31.96 | -2.73s (New PB) | 8 | 3 | 1 | 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Breast | 36.52 | -2.32s (New PB) | 8 | 2 | 2 | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SwimRVA BLASTOFF | 10/06/2023 | North Chesterfield | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Breast | 38.84 | -0.80s (New PB) | 8 | 3 | 7 | 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:24.87 | -3.84s (New PB) | B: 53.39 (+31.48s | 37.1%) | 8 | 3 | 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Free | 31.06 | -1.63s (New PB) | 8 | 3 | 2 | 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Back | 34.69 | -5.41s (New PB) | 8 | 3 | 7 | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2023 Friendly City Kickoff | 09/23/2023 | Harrisonburg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Breast | 39.64 | -12.86s (New PB) | 8 | 1 | 3 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:28.71 | B: 53.39 (+35.32s | 39.8%) | 8 | 1 | 5 | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Free | 32.69 | -3.23s (New PB) | 8 | 2 | 2 | 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 1:14.32 | B: 38.19 (+36.13s | 48.6%) | 8 | 2 | 6 | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2023 Friendly City Splash | 05/06/2023 | Harrisonburg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Free | 35.92 | 7 | 1 | 4 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Breast | 52.50 | 7 | 1 | 6 | 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 25 Y Back | 40.10 | 7 | 1 | 4 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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