Josephine La
Age: 10 years old Age Category: 10 & under Team: Daly City Dolphins | Pacific Swimming
Personal Best
Short course distance
| Event | Time | Age | Date | Standard | Next Standard | Daly City Dolphins | Pacific Swimming | Western Zone | USA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Free 50 Y | 38.51 | 9 | 07/25/2026 | B | BB: 35.99 (+2.52s | 6.5%) | 5 | 330 | 1,000+ | 1,000+ | |
| Free 100 Y | 1:22.53 | Analysis | 9 | 07/25/2026 | B | BB: 1:21.09 (+1.44s | 1.7%) | 3 | 187 | 758 | 1,000+ |
| Free 200 Y | 2:54.57 | Analysis | 9 | 07/25/2026 | BB | A: 2:38.39 (+16.18s | 9.3%) | 1 | 85 | 399 | 1,000+ |
| Back 50 Y | 45.20 | 9 | 03/28/2026 | B | BB: 43.29 (+1.91s | 4.2%) | 4 | 257 | 1,000+ | 1,000+ | |
| Breast 50 Y | 53.15 | 9 | 03/07/2026 | B | BB: 48.69 (+4.46s | 8.4%) | 5 | 350 | 1,000+ | 1,000+ | |
| Breast 100 Y | 2:08.44 | Analysis | 9 | 10/11/2025 | B: 2:00.29 (+8.15s | 6.3%) | 9 | 400 | 1,000+ | 1,000+ | |
| Fly 50 Y | 48.27 | 9 | 03/28/2026 | B | BB: 42.69 (+5.58s | 11.6%) | 4 | 316 | 1,000+ | 1,000+ | |
| IM 100 Y | 1:37.79 | Analysis | 9 | 03/28/2026 | B | BB: 1:33.19 (+4.60s | 4.7%) | 5 | 263 | 918 | 1,000+ |
Long course distance
| Event | Time | Age | Date | Standard | Next Standard | Daly City Dolphins | Pacific Swimming | Western Zone | USA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Above are the fastest times that Josephine La has achieved in her swimming career. For each event, you can find Josephine's best time, the corresponding time standard, as well as how much faster Josephine needs to be to reach the next level. The last columns provide Josephine rankings at the team and LSC levels. These rankings are based on the Josephine's personal best, her current age category, and team; and are calculated from all the meets results.
Time Standards
Short Course Distance
| Event | Best Time | Age Group Championship | Far Western | Senior Open | Senior 2 | Western Zone Sr. | Sectionals | 18U Spring Cup | Futures | Jrs - Winter | US Open | Summer Champ | NATIONAL | SouthWestern Age Group Regional |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Free 50 Y | 38.51 | 31.39 (+7.12s | 18.5%) | 30.59 (+7.92s | 20.6%) 31.39 (+7.12s | 18.5%) | 29.99 (+8.52s | 22.1%) | 27.69 (+10.82s | 28.1%) | 26.09 (+12.42s | 32.3%) | 24.89 (+13.62s | 35.4%) | 23.89 (+14.62s | 38.0%) | 23.89 (+14.62s | 38.0%) | 23.29 (+15.22s | 39.5%) | 22.59 (+15.92s | 41.3%) | 22.79 (+15.72s | 40.8%) | N/A | 30.89 (+7.62s | 19.8%) |
| Free 100 Y | 1:22.53 | 1:10.49 (+12.04s | 14.6%) | 1:08.09 (+14.44s | 17.5%) 1:10.49 (+12.04s | 14.6%) | 1:04.99 (+17.54s | 21.3%) | 59.99 (+22.54s | 27.3%) | 56.59 (+25.94s | 31.4%) | 53.99 (+28.54s | 34.6%) | 51.89 (+30.64s | 37.1%) | 51.89 (+30.64s | 37.1%) | 50.39 (+32.14s | 38.9%) | 49.29 (+33.24s | 40.3%) | 49.69 (+32.84s | 39.8%) | N/A | 1:08.19 (+14.34s | 17.4%) |
| Free 200 Y | 2:54.57 | 2:35.59 (+18.98s | 10.9%) | 2:29.49 (+25.08s | 14.4%) 2:35.59 (+18.98s | 10.9%) | 2:19.99 (+34.58s | 19.8%) | 2:09.29 (+45.28s | 25.9%) | 2:02.69 (+51.88s | 29.7%) | 1:56.29 (+58.28s | 33.4%) | 1:52.89 (+61.68s | 35.3%) | 1:52.29 (+62.28s | 35.7%) | 1:49.09 (+65.48s | 37.5%) | 1:46.69 (+67.88s | 38.9%) | 1:47.39 (+67.18s | 38.5%) | N/A | 2:29.09 (+25.48s | 14.6%) |
| Back 50 Y | 45.20 | 36.69 (+8.51s | 18.8%) | 35.49 (+9.71s | 21.5%) 36.69 (+8.51s | 18.8%) | N/A | N/A | N/A | 27.59 (+17.61s | 39.0%) | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 36.49 (+8.71s | 19.3%) |
| Breast 50 Y | 53.15 | 41.69 (+11.46s | 21.6%) | 40.29 (+12.86s | 24.2%) 41.69 (+11.46s | 21.6%) | N/A | N/A | N/A | 30.99 (+22.16s | 41.7%) | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 40.39 (+12.76s | 24.0%) |
| Breast 100 Y | 2:08.44 | 1:31.89 (+36.55s | 28.5%) | 1:28.99 (+39.45s | 30.7%) 1:31.89 (+36.55s | 28.5%) | 1:21.99 (+46.45s | 36.2%) | 1:15.69 (+52.75s | 41.1%) | 1:10.49 (+57.95s | 45.1%) | 1:07.59 (+60.85s | 47.4%) | 1:05.49 (+62.95s | 49.0%) | 1:05.49 (+62.95s | 49.0%) | 1:03.09 (+65.35s | 50.9%) | 1:01.79 (+66.65s | 51.9%) | 1:02.79 (+65.65s | 51.1%) | N/A | 1:27.99 (+40.45s | 31.5%) |
| Fly 50 Y | 48.27 | 36.19 (+12.08s | 25.0%) | 33.99 (+14.28s | 29.6%) 36.19 (+12.08s | 25.0%) | N/A | N/A | N/A | 27.09 (+21.18s | 43.9%) | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 35.09 (+13.18s | 27.3%) |
| IM 100 Y | 1:37.79 | 1:20.09 (+17.70s | 18.1%) | 1:17.09 (+20.70s | 21.2%) 1:20.09 (+17.70s | 18.1%) | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | N/A | 1:17.69 (+20.10s | 20.6%) |
Long Course Distance
Progression
See how Josephine La is improving gradually by choosing the distance and the stroke you are interested in. You can also compare the Josephine's time to another swimmer's and even view their profile for more information about them.
Meets
See all the meets Josephine La has participated in and her achievement. The last event displayed is the most recent. For each event, you can find the Josephine's time, the progress against Josephine's best time, the corresponding time standard, as well as how much faster Josephine needs to be to reach the next level.
| Event | Time | Progress | Standard | Next Standard | Age | Heat | Lane | Ranking | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 DACA SC CBA Meet | 07/25/2026 | Saratoga | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Fly | 52.66 | +4.39s | B: 48.39 (+4.27s | 8.1%) | 10 | 6 | 2 | 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 45.36 | +0.16s | B | BB: 43.29 (+2.07s | 4.6%) | 10 | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:22.53 | -3.49s (New PB) | B | BB: 1:21.09 (+1.44s | 1.7%) | 10 | 8 | 9 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 200 Y Free | 2:54.57 | -11.75s (New PB) | BB | A: 2:38.39 (+16.18s | 9.3%) | 10 | 4 | 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 53.30 | +0.15s | B | BB: 48.69 (+4.61s | 8.6%) | 10 | 8 | 6 | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 38.51 | -0.63s (New PB) | B | BB: 35.99 (+2.52s | 6.5%) | 10 | 1 | 6 | 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| PSL March CBA+ | 03/28/2026 | Pacifica | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 39.14 | -0.89s (New PB) | B | BB: 35.99 (+3.15s | 8.0%) | 9 | 9 | 7 | 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Fly | 48.27 | -4.72s (New PB) | B | BB: 42.69 (+5.58s | 11.6%) | 9 | 5 | 1 | 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 57.11 | +3.96s | B: 54.59 (+2.52s | 4.4%) | 9 | 6 | 3 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 45.20 | -0.47s (New PB) | B | BB: 43.29 (+1.91s | 4.2%) | 9 | 5 | 7 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y IM | 1:37.79 | -5.42s (New PB) | B | BB: 1:33.19 (+4.60s | 4.7%) | 9 | 8 | 3 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| BAC Race To AGCs | 03/07/2026 | Burlingame | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 41.20 | +1.17s | B: 39.79 (+1.41s | 3.4%) | 9 | 5 | 2 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 53.15 | -2.47s (New PB) | B | BB: 48.69 (+4.46s | 8.4%) | 9 | 6 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 45.67 | -0.98s (New PB) | B | BB: 43.29 (+2.38s | 5.2%) | 9 | 5 | 6 | 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 200 Y Free | 3:10.87 | +4.55s | B | BB: 3:00.59 (+10.28s | 5.4%) | 9 | 2 | 5 | 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:29.96 | +3.94s | B | BB: 1:21.09 (+8.87s | 9.9%) | 9 | 5 | 6 | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Fly | 53.46 | +0.47s | B: 48.39 (+5.07s | 9.5%) | 9 | 4 | 8 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2026 PSL Super Finals Invitational | 02/07/2026 | Pacifica | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 40.05 | +0.02s | B: 39.79 (+0.26s | 0.6%) | 9 | 1 | 7 | 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y IM | 1:43.21 |
|
-3.34s (New PB) | B | BB: 1:33.19 (+10.02s | 9.7%) | 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 200 Y Free | 3:06.32 |
|
-3.55s (New PB) | B | BB: 3:00.59 (+5.73s | 3.1%) | 9 | 1 | 5 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
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| 2026 Zone 1 North Championships | 01/24/2026 | Morgan Hill | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 50.91 | +4.26s | B: 48.59 (+2.32s | 4.6%) | 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SSF NEW YEAR SPLASH C B A+ | 01/10/2026 | Pacifica | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 55.62 | -2.09s (New PB) | B: 54.59 (+1.03s | 1.9%) | 9 | 9 | 1 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:27.94 | +1.92s | B | BB: 1:21.09 (+6.85s | 7.8%) | 9 | 4 | 7 | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y IM | 1:46.98 | +0.43s | B: 1:44.29 (+2.69s | 2.5%) | 9 | 8 | 2 | 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Fly | 54.31 | +1.32s | B: 48.39 (+5.92s | 10.9%) | 9 | 7 | 2 | 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 40.03 | -0.71s (New PB) | B: 39.79 (+0.24s | 0.6%) | 9 | 6 | 7 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 46.65 | -1.95s (New PB) | B | BB: 43.29 (+3.36s | 7.2%) | 9 | 8 | 3 | 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| DCD Winter Holiday Splash CBA+ | 12/06/2025 | Daly City | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Fly | 52.99 | -2.41s (New PB) | B: 48.39 (+4.60s | 8.7%) | 9 | 7 | 2 | 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Back | 48.60 | B: 48.59 (+0.01s | 0.0%) | 9 | 9 | 3 | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 41.00 | +0.26s | B: 39.79 (+1.21s | 3.0%) | 9 | 2 | 2 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 200 Y Free | 3:09.87 | -6.97s (New PB) | B | BB: 3:00.59 (+9.28s | 4.9%) | 9 | 5 | 4 | 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:26.02 | -7.24s (New PB) | B | BB: 1:21.09 (+4.93s | 5.7%) | 9 | 2 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y IM | 1:46.55 | -7.07s (New PB) | B: 1:44.29 (+2.26s | 2.1%) | 9 | 1 | 3 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| PSL Pumpkin Spice Lovers 25 129 | 11/14/2025 | Pacfica | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:01.32 | +3.61s | B: 54.59 (+6.73s | 11.0%) | 9 | 8 | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 200 Y Free | 3:16.84 | -11.24s (New PB) | B | BB: 3:00.59 (+16.25s | 8.3%) | 9 | 4 | 5 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 40.74 | -2.66s (New PB) | B: 39.79 (+0.95s | 2.3%) | 9 | 9 | 4 | 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Breast | 2:14.23 | +5.79s | B: 2:00.29 (+13.94s | 10.4%) | 9 | 7 | 7 | 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Fly | 55.40 | B: 48.39 (+7.01s | 12.7%) | 9 | 3 | 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:33.26 | -1.12s (New PB) | B: 1:30.79 (+2.47s | 2.6%) | 9 | 9 | 5 | 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| TYR BAC SPOOKY FALL CLASSIC | 10/25/2025 | Burlingame | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 200 Y Free | 3:28.08 |
|
B: 3:22.79 (+5.29s | 2.5%) | 9 | 5 | 1 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:34.38 | -6.55s (New PB) | B: 1:30.79 (+3.59s | 3.8%) | 9 | 5 | 4 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Breast | 2:19.55 | +11.11s | B: 2:00.29 (+19.26s | 13.8%) | 9 | 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 1:00.59 | +2.88s | B: 54.59 (+6.00s | 9.9%) | 9 | 1 | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y IM | 1:53.62 | B: 1:44.29 (+9.33s | 8.2%) | 9 | 1 | 8 | 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SSF October Splash C B A+ Meet | 10/11/2025 | Pacifica | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Breast | 2:08.44 | B: 2:00.29 (+8.15s | 6.3%) | 9 | 2 | 3 | 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Free | 43.40 | B: 39.79 (+3.61s | 8.3%) | 9 | 2 | 3 | 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 100 Y Free | 1:40.93 | B: 1:30.79 (+10.14s | 10.0%) | 9 | 4 | 2 | 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50 Y Breast | 57.71 | B: 54.59 (+3.12s | 5.4%) | 9 | 9 | 3 | 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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